日本赤十字社 石川県支部の方に救命講習を開催していただきました。
万が一の場面に備えて、知っておくべきことでとても勉強になりました！
心停止が起こった場合、救急車が到着するまでの間に一時救命措置をおこなうとで、救命率はあがります。
胸骨圧迫(心臓マッサージ)は、強く(5cm沈む程度。難しい。)、アンパンマンマーチの歌のテンポで30回そのあとに人工呼吸２回→胸骨圧迫を繰り返えす。
呼吸をしているかどうか判断が付かない時でも胸骨圧迫はする。
誰か来てください！応援を呼ぶ！ 
強く、速く、絶え間なく！
AEDは音声やイラストで指示してくれるため、誰でも使えるようになっていました。
万が一場面に遭遇した場合、すぐに対処出来るように、外出先でもAEDの設置場所をチェックしたりといつでも動けるような心構えが大切だと思いました。
命を守るための講習をありがとうございました！